Ăn uống thông minh để giữ nhịp tim ổn định
Nhịp tim khỏe mạnh phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Các thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá mòi và hạt chia giúp cải…
Nhịp tim khỏe mạnh phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Các thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá mòi và hạt chia giúp cải…